Detta är inte en kurs, utan ett livsstilsprogram som du kan använda dig av resten av livet:
Du får regelbunden hjälp av mig där jag använder min Expertis som BodyMind-terapeut.
Du får en livsstrategi att tillämpa i efter varje avslutat Steg som består av 3 Moduler. Varje modul pågår i 6 veckor var och hela kursen pågår i 18 veckor d v s 4,5 månader.
Du erhåller 75-90 min expertis och kunskap första gången.
Du erhåller därefter 60 min med mig en gång i veckan och efter överenskommelse.
Du får skriftligt Kursmaterial som du sedan behåller.
Du får Yogafilmer med personliga Chakra-anpassade övningar och meditationer.
Är den här kursen Online eller fysiska möten?
Mötena sker via Zoom (går också i vissa fall med Messenger). Har du aldrig haft möte via Zoom eller Messenger tidigare så får du instruktioner av mig, det är lätt. Du behöver alltså inte bo i Lund för att gå mina kurser.
"Om du vill ha något du aldrig haft, måste du göra något du aldrig gjort."
Bob Proctor
Som Mediyogaterapeut & Coach i Mindsetskifte erbjuder jag dig hjälp av bästa kvalitet där vi integrerar kropp & sinne
Hur ser programmet ut?
STEG 1.
Vecka 1: Ditt Guldmål. Du får material tillskickat till dig som vi går igenom och jag coachar dig vidare via visualisering mot känslan av ditt Guldmål och hur du går framåt med det. Du får även yogaövningar i personlig chakra-balansering, helt efter dina fysiska förutsättningar. (Kronchakrat).
Vecka 2: Du får strategier mot Rädslor (2:dra Chakrat) som kan stå i vägen mot resan framåt i Ditt liv. Du får med dig ny meditationsövning som lugnar nervsystemet vilket är förutsättningen för förändring, samt användbara redskap som visualiseringar. Samtidigt kollar vi upp så att allt fungerar med dina fysiska övningar.
Vecka 3: Här får du med dig redskap för att jobba med din Självbild (Rotchakrat). För att kunna ta dig vidare fram till din vision, behöver du kunna utläsa och förändra din självbild i nuläget. Du kommer att bli på det klara med vad som behöver förändras för att komma vidare hela vägen fram mot din vision. Boktips utlovas!
STEG 2.
Vecka 4: B.A.R Beslut Action Resault: Här binder vi ihop det vi tidigare jobbat med i programmet och formar allt till Beslut som du sedan tar Action på, det vill säga du bestämmer vilka steg du behöver ta varje dag som förflyttar dig närmare ditt mål, du bestämmer dig för hur lång tid det får ta för att se ditt Resultat (det kan också skiftas, under tiden) Yogiskt är det Navelchakrat och Hjärtchakrat vi använder oss av för att ta oss framåt.
Vecka 5: Paradigm Vi har alla föreställningar om vissa påståenden och åsikter om oss själva som faktiskt påverkar våra val och vårt sätt att leva i nutid. Vi kan ha fått dem i barndomen när vi själva inte kunde välja vad som var sant och inte, vi kan också blivit mobbade och byggt upp olika föreställningar om oss själva, och också naturligtvis blivit påverkade från skolan och samhället. Men är de verkligen sanna? Här är det i högsta grad Rotchakrat och Halschakrat vi tar hjälp av Yogiskt. Är det verkligen sådant som bör vara relevant i våra nutida liv? Eller står de till och med i vägen för det liv du egentligen vill leva? Och är det till och med på tiden att göra någonting drastiskt åt dem? Vilka är Dina "Paradigmer"?
Vecka 6: Attityd (Inställning) Din attityd är helt avgörande för hur långt du kommer med dina resultat. Här möter du din egen inställning till livet, dina medmänniskor, nära relationer, ditt företagsjobb, din ekonomi, din hälsa, ditt sociala liv. Vad tar du in i från din externa värld som du skulle vilja sluta ta in? Din attityd kontrolleras av media, andra människor, förhållanden, och omständigheter i deras liv. För att förstå det här ordentligt behöver du ta en titt på förhållandet mellan sinnet och kroppen, och det gör vi i den här modulen.Vissa spelar med fokus på att inte förlora, andra spelar för att vinna. Ofta krävs det att man tar risker för att vinna. Vad är din attityd till risktagande? Här jobbar vi Yogiskt med Hjärtchakrat.
STEG 3.
Vecka 7: Pengar Egentligen kan vi faktiskt säga att det här tillhör både ditt 2:dra och ditt 5:te Chakra. Och pengar i sig är ett väldigt laddat ämne som vi ofta pratar nedvärderande om. Men, precis som med allt i livet, blir det vad vi gör det till. Vad har du själv för förhållande till pengar? Och varifrån har du fått din föreställning runt pengar? I den här övningen närmar vi oss detta känsliga ämne i positiv mening, och vi tiitar på hur du kan få in mer pengar i ditt liv och hur mycket bra saker det kan åstadkomma.
Vecka 8: Högre Frekvenser: Yogiskt sett, är det i första hand hjärtchakrat, pann och kronchakrat som med kraftfull kundalini-yogaövning hjälper dig vidare i det här tillståndet av högre frekvens. Vad betyder det att vara på en högre frekvens, och hur spelar det roll i alla dessa ämnen som vi hitills har gått igenom? När vi lever och befinner oss på en högre frekvens utstrålar vi energi och lever i ett tillstånd av kärlek, glädje, frid och tacksamhet. Då drar vi till oss de situationer som kan hjälpa oss framåt, och vi har en stark koppling till vår inre vägledning. Här utforskar vi hur du oftare och oftare kan få den här djupare känslan av självmedvetenhet och leva livet med syfte och avsikt.
Veckan 9: Här binder vi ihop säcken! Vi sätter ihop ditt Guldmål med både Pengar och Högre frekvens. Hur kan vi på bästa sätt leva vår dröm, tjäna de pengar vi önskar och samtidigt sluta kämpa. Leva mer i samklang med ditt autentiska jag, den du är ämnad att vara.
Programmet pågår i 4,5 månader och består av 3 Moduler. Till ett pris av: 30 000 kr (Möjlighet finns för upplägg av avbetalning.)
Numera finns ett uppföljningsprogram: "Hele Langlais Extra Program" för dig som tidigare jobbat igenom alla steg. Här har du möjlighet att få ytterligare coaching, en fördjupning, förståelse och hur du applicerar i din vardag, det vi tidigare gått igenom. Repetion är det bästa sättet eftersom vårt undermedvetna handlar på "autopilot" av tidigare i livet inlärda betéende. Därför finns nu möjlighet till ytterligare coaching 2 gånger i månaden i tre månader, kan också bli förlängt efter överenskommelse. Pris: 6000
Börja Din Resa Idag
Ta första steget mot ett bättre liv
Är du redo att transformera ditt liv och uppleva verklig balans? Kontakta mig för en gratis konsultation och upptäck hur jag kan hjälpa dig.